有一群人，他们被称为“深夜手机党”。他们喜欢在睡前躺在床上玩手机，刷微博、上微信、玩游戏……却不肯马上睡觉。现代人绝大多数都有重度手机依赖症，每晚睡觉之前不把朋友圈、微博、头条资讯都刷一遍，总担心错过什么。手机消息即使没响，也舍不得放下，生怕微信消息没有及时回复，手机焦虑症一时很难克服，“深夜手机党”也就越来越多，可见在早睡这个难题面前，没有多少人能攻破。
熬夜不是因为有多少值得你晚睡的事，而是因为手机具有极强的谋杀时间能力，在快速收集资讯的过程中，我们的大脑被塞入了太多无用的待处理信息，停不下来。
测试一下爱不爱你自己，能不能不带手机上床，大部分人会说“不看手机睡不着”，如果这样想，你只配继续熬夜，可是，不带手机上床，听上去简单做起来太难—总担心自己错过几个亿。怎么破？
玩手机虽然能带给我们不少的乐趣，但是，熬夜躺着玩手机对我们的身心健康也有很大的危害。针对现在越来越多的“深夜手机党”，笔者现在就来给大家支个招！
根据家人的睡眠习惯，轻松设置Wi-Fi自动关闭时间段，让Wi-Fi和家人一同早睡早起。笔者可以直接设定Wi-Fi定时关闭时间段为“00:00——07:00”，再也不用担心家人不按时睡觉了。
电脑端操作:
首先进入路由器管理界面，点击无线设置→ 开启WiFi定时功能→设置关闭WiFi时间段→设置重复时间，点击确定就可以了。
手机APP操作：
进入手机必联云路由器APP，点击“Wi-Fi开关” → 开启WiFi开关功能→ 选择禁止WiFi的时间段。你还可以在下方设置周末不关闭哦。太贴心了有木有！
自从有了这款必联智能路由器AC1200U，我的时间由自己掌握，自律和健康全赚到啦~。 
